Ketogeen dieet voor gewichtsverlies: wat zijn de mogelijkheden?

De laatste tijd is er heel veel te doen over het Ketogeen dieet. Wat zijn de voor- en nadelen? Kan het volgehouden worden? Is het werkelijk een wonderdieet om af te vallen? Is het ongezond? Critici klinken meestal luider dan verdedigers, vandaar de keuze voor een artikel dat geschreven werd door een fan.
In volgend artikel wordt vooral stilgestaan bij de mogelijkheden van de ketegeen dieet voor het verbeteren van de lichaamssamenstelling (meer spieren, minder vet). In het artikel zelf zal ik hier en daar wat commentaar geven.

zo, 22/12/2019 - 21:27
0 comments